SATS Nordic Training Day: Kolbotn Torg

Velkommen!

Bli med på SATS Nordic Training Day! Lenger ned på siden finner du programmet for hva som skjer på akkurat dette eventet.

Hva er vel bedre enn en sommerdag fylt med morsomme aktiviteter? Vi ønsker å få flere til å trene og holde seg i aktivitet, og har derfor navngitt 15. juni til SATS Nordic Training Day! På denne dagen kan du møte opp med familie, venner eller alene. Du trenger ikke å være medlem for å delta, og det er helt kostnadsfritt.

Det passer for alle! Alt du må gjøre er å klikke på “Bli Med” og møte opp! Det er en fordel å kle seg i tøyelige klær, men ingen must. Møt opp som du er og bli med på SATS Nordic Training Day!

Bli med

Kolbotn torg, Kolbotn

Alt du trenger å vite

Dette eventet foregår i nærheten av Kolbotn torg, som ligger sentralt i Kolbotn med nærliggende togstasjon, parkeringsmuligheter og gangavstand til buss. Nedenfor ser du programmet som viser når de ulike aktivitetene starter. Klikk “bli med” og møt opp. Skifte-/dusjemuligheter på SATS Kolbotn, som holder åpent kl 09:00-18:00.

Velkommen!

Bli med

Program

10:00

Outdoor Yoga

Vår erfarne Yoga Instruktør Monica tar deg gjennom en god, krevende og trygg introduksjon til dynamisk yoga. Timen legger til rette for mye bevegelse i takt med pusten i fantastiske begivenheter på Kolbotn Brygge rett ved tjernet.

1t 0m

11:30

Outdoor Crosstraining

Er du klar for en utfordring? Saud, Else Britt og Victoria står klar til å ta deg gjennom den skikkelig morsom og effektive time ved Tufteparken i nærheten av Kolbotn Torg. Treningen er stasjonsbasert med øvelser som både utfordrerne, tøffe og varierte. Øvelsene tilpasses til ulike aldre og form slik at alle fra 12 år og oppover kan være med.

1t 0m